番茄烩西兰花 蒋莲莲• 03-26• 菜谱大全•阅读 234 在柚宝宝上看到的说是对孕吐有缓解,还开胃,我也做了试试,简单还好吃。【食材与调料】【主料】番茄300g 【辅料】油适量,盐适量,味极鲜适量 【制作步骤】 1.准备材料,西蓝花掰开小朵。 2.热锅做油,放入西兰花。 3.加入番茄块,加盐味极鲜调味。 4.因为西红柿有汁,所以待西红柿汁收的差不多了,就可以出锅。【番茄烩西兰花做法小贴士】 本文来自热心网友【蒋莲莲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番茄 孕中期 孕早期 排毒 补钙 补铁 赞 0 蒋莲莲 加入收藏 (0) 生成海报 南瓜山药炖鸡汤 上一篇 03-26 拌海带三丝 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 豆皮炒菠菜 豆皮炒菠菜,现在是冬季正好田里的菠菜比较好,经过冬霜以后比较好吃,而且菠菜里含有大量铁…… 王洁 2025-06-12 12:16:01 173 菜谱大全 仔排烧莴笋#不忘初心# 今天一大早去早市买了猪仔排,去晚了就买不到了!儿子要吃仔排烧莴笋,结果吃了两碗米饭,还说太香了! 王宁 2025-06-04 18:16:01 146 菜谱大全 莴笋煮鱼 鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。尤其适宜老人、幼儿和病人食用。对人体有多种保健功能。今天做的这盘莴笋煮鱼,虽然鱼炒的有点碎,但好吃就行。 张洁 2025-06-01 05:16:02 153 菜谱大全 卤味猪肝 猪肝有补肝、明目、养血的功效 ,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 君君 2025-05-27 12:16:02 233