| 番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化，加上营养丰富的豆腐一起食用非常下饭 |
【食材与调料】
【主料】番茄1个，豆腐1块 |
| 【辅料】盐适量，鸡精适量，糖适量，葱1根，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.番茄一个备用 |
 | 2.豆腐一块备用 |
 | 3.将豆腐切块备用 |
 | 4.锅中放入水烧开放入番茄烫一下 |
 | 5.去除番茄上的皮 |
 | 6.将番茄切丁备用 |
 | 7.锅中倒入油葱蒜爆香 |
 | 8.爆香后倒入番茄翻炒 |
 | 9.加入适量水煮 |
 | 10.烧开后加入豆腐 |
 | 11.煮一会加入适量盐调味 |
 | 12.加一勺糖调味 |
 | 13.出锅前加入鸡精调味 |
 | 14.盛入碗中就可以享用了 |
【番茄豆腐做法小贴士】
| 小贴士番茄用热水烫一下去皮，汤汁更浓哦 |
