大骨玉米汤

炎妈和小宝都是挺喜欢吃玉米的,每次出去小宝看到卖玉米棒子的都是会要买的,其实小家伙吃不了多少一棒子玉米大多的还是进了炎妈的肚子里,因为小宝经常买的食物剩下的都是炎妈解决,所以炎妈现在可比生宝宝之前胖了不老少呢

【食材与调料】
【主料】大骨800g,玉米面1根,胡萝卜1根
【辅料】油适量,盐适量,生姜1块,大葱1段

【制作步骤】
大骨玉米汤 1.准备做汤所用的食材
大骨玉米汤 2.汤锅中加入清水烧开,水开后放入猪骨绰水,注意绰水时间不宜长营养容易流失
大骨玉米汤 3.猪骨绰水后汤锅换水后大火烧开小火慢煮
大骨玉米汤 4.生姜用刀压扁,大葱切成小段一起入骨汤锅煮
大骨玉米汤 5.胡萝卜去皮清洗干净切成块
大骨玉米汤 6.玉米用刀切成长条形玉米块
大骨玉米汤 7.猪骨汤小火煮半个小时的样子,加入适量的食用盐
大骨玉米汤 8.加入玉米、胡萝卜块一起再煮十五分钟,加入少许鸡精提味即可

【大骨玉米汤做法小贴士】
骨头不宜高温绰水时间过找,绰水骨头中的营养会流失

本文来自热心网友【罗滔】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
罗滔 罗滔
加入收藏 (0)
上一篇 03-07
下一篇 03-07

相关推荐

  • 豌豆芽玉米炒火腿

    豌豆买多在冰箱保鲜里放着竟然发芽了,不过没关系,绿豆芽也一样吃

    2025-07-14 02:16:01
    129
  • 韭菜盒子

    第一次吃韭菜盒子是在部队的一个朋友家里,朋友是内蒙古的,一个北方女孩,却有着南方女人娇小秀气的身材和细腻的情感,那时候我们玩得好的四家人,都是刚刚结婚,而且都是些吃货,每当节假日就聚在一起做好吃的,这个北方的女孩子最擅长面食了,对于我们这些没怎么吃过面食的南方人,真是佩服之极,所以每次聚餐,基本上都是她主厨,我们负责吃,呵呵,吃得我们不好意思了,也帮着打打下手,就这样,变化多端的面食彻底把我给吸引住啦!就是到现在,我不怎么会炒菜,但是面食却做得还凑合哦!

    2025-07-13 21:16:02
    157
  • 白灼虾

    2013年3月23日是女儿的生日,我和她爸很早起来随便吃了早餐,就例行每星期的卫生打扫,匆匆赶到海鲜市场,根据女儿的喜好买的鲜活基围虾、海鱼、猪脆排、鸡胗子、莲藕、海蜇皮、还有一些新鲜蔬菜和水果。我根据食材做了六个菜和一碗长寿面。大家一定是猜不到了,因为基围虾有很多做法,因为女儿的口味我做的这道菜是—白灼虾。调了两种口味的调料很不错。基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张

    2025-07-13 09:16:01
    167
  • 凉拌西兰花

    西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜,几乎包含了人体所需的各种营养素,被誉为“蔬菜皇冠"1.宝宝常吃花椰菜,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。  2.能提高肝脏解毒能力,增强机体免疫能力,预防感冒和坏血病的发生。  3.花椰菜中的维生素K能维护血管的韧性,不易破裂。  4.花椰菜的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。  5.类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清洁剂。  6.抗

    2025-07-13 00:16:01
    163

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信