老公不喜欢吃油麦菜,家里有罐豆豉鲮鱼罐头,不知道怎么吃,只听说过豆豉鲮鱼油麦菜,心想应该绿色蔬菜都可以吧,于是买了些奶油菜,果然味道很不错哦,自我感觉比油麦菜要好吃,没有油麦菜的那种味道,连老公也能接受了 |
【食材与调料】
【主料】豆豉鲮鱼半罐,奶油菜400g |
【辅料】油适量,老抽适量,葱蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.奶油菜掰开洗净控干 |
![]() | 2.鲮鱼切块 |
![]() | 3.热油下鲮鱼、葱蒜末炒香 |
![]() | 4.加奶油菜炒,加少许老抽 |
![]() | 5.加豆豉炒,一般是不用加盐,根据口味加 |
![]() | 6.炒好出锅即可 |
【豆豉鲮鱼奶油菜做法小贴士】
奶油菜相对油麦菜更耐炒,而且不容易出水分,所以味道很足,一般豆豉的咸味就够了,要看菜的多少加豆豉、盐 |