豆豉鲮鱼奶油菜

老公不喜欢吃油麦菜,家里有罐豆豉鲮鱼罐头,不知道怎么吃,只听说过豆豉鲮鱼油麦菜,心想应该绿色蔬菜都可以吧,于是买了些奶油菜,果然味道很不错哦,自我感觉比油麦菜要好吃,没有油麦菜的那种味道,连老公也能接受了

【食材与调料】
【主料】豆豉鲮鱼半罐,奶油菜400g
【辅料】油适量,老抽适量,葱蒜适量

【制作步骤】
豆豉鲮鱼奶油菜 1.奶油菜掰开洗净控干
豆豉鲮鱼奶油菜 2.鲮鱼切块
豆豉鲮鱼奶油菜 3.热油下鲮鱼、葱蒜末炒香
豆豉鲮鱼奶油菜 4.加奶油菜炒,加少许老抽
豆豉鲮鱼奶油菜 5.加豆豉炒,一般是不用加盐,根据口味加
豆豉鲮鱼奶油菜 6.炒好出锅即可

【豆豉鲮鱼奶油菜做法小贴士】
奶油菜相对油麦菜更耐炒,而且不容易出水分,所以味道很足,一般豆豉的咸味就够了,要看菜的多少加豆豉、盐

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