| 刺梨产在贵州，所以我们若想吃那也只能吃这晒干的刺梨果了，最佳的吃法就是泡水喝了， 刺梨富含维生素C，其含量为所有植物中最高，是排在第二的酸枣的近3倍，是水果大王猕猴桃的30倍，因此被称为维C大王，每天做办公室的人们多喝些茶水，当你厌倦了茶叶或花茶的时候 可以来点刺梨果茶 口感不错，关键是营养丰富。 |
【食材与调料】
| 【主料】刺梨果50g |
| 【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.从网上购买的刺梨果 |
 | 2.用电水壶烧开热水 |
 | 3.拿出三个大的刺梨果放到杯中 |
 | 4.倒入开水 |
 | 5.盖上茶杯盖子焖七八分钟 |
 | 6.看到颜色深了 可以喝了 |
【刺梨果饮做法小贴士】
| 每次泡3-5颗 能喝7--8杯水呢。补充维生素C 的又一个好饮品。用沸腾的开水泡，口味甘甜，不用加糖。 |
