炒绿豆芽

很爽口清淡的一道菜,韩国人叫去头去尾的绿豆芽为银牙。绿豆在发芽过程中,维生素C会增高,蛋白质也会增高是绿豆的7倍。

【食材与调料】
【主料】绿豆芽200g,葱10g,肉丝40g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量

【制作步骤】
炒绿豆芽 1.绿豆芽去掉尾部。
炒绿豆芽 2.放在冷水中浸泡。
炒绿豆芽 3.葱切丝,肉切细丝。
炒绿豆芽 4.冷锅热油。
炒绿豆芽 5.放入葱丝爆香。
炒绿豆芽 6.放入肉丝煸炒至白。
炒绿豆芽 7.放入绿豆芽翻炒至软蔫透平
炒绿豆芽 8.放入适量的生抽
炒绿豆芽 9.装盘即可

【炒绿豆芽做法小贴士】
绿豆芽要放水里浸泡一段时间,放心。

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