冰镇西瓜汁

西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善; 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。

【食材与调料】

【主料】西瓜500g
【辅料】水适量

【制作步骤】
冰镇西瓜汁 1.西瓜从冰箱拿出备用。
冰镇西瓜汁 2.切块
冰镇西瓜汁 3.在切成小块去掉西瓜子倒进豆浆机里加入水
冰镇西瓜汁 4.按果汁就可以了
冰镇西瓜汁 5.加入冰块可以喝了

【冰镇西瓜汁做法小贴士】
小贴士瓜子要去掉

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张霞 张霞
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