冰糖炖金桔,冰糖炖金桔的做法 - 阳康菜谱网冰糖炖金桔做法大全

每次宝宝咳嗽，就感觉要头大，咳嗽总是要拖上那么一段时间才能好，不比发热退烧了就好，还要担心时间长了咳出肺炎，咳嗽好像也没特效药，吃药的同时也需要慢慢调理，冰糖炖金桔，盐蒸脐橙，川贝炖雪梨，花生浆……等等这些都很不错

【食材与调料】

【主料】金桔7个

【辅料】冰糖适量，水适量

【制作步骤】

	1.取金桔适量，洗净
	2.放在案板上用刀压成桔饼
	3.放入瓷碗中，加入适量清水
	4.加入一块冰糖
	5.高压锅蒸5分钟

【冰糖炖金桔做法小贴士】

小贴士不用高压蒸，直接放锅里煮开，出味，效果也是一样的

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冰糖雪梨银耳羹

身边的亲人，不知道是不是因为雾霾的原因，都有点咳嗽，于是做了这个给他们，大家都见好．味道甜甜的，喝完很舒服．

柳雨飞扬

2024-09-19 18:15:01

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西兰花炒鲜贝

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。其中矿物质成分比其他蔬菜更全，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，西兰花最显著的特点就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果非常好。除了抗癌以外，西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。通常做西兰花这道菜时都要先焯水，再者烹饪间不宜过长，这样才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。

飞猫

2024-09-17 00:30:02

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蘸水菠菜糕

菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、钙、磷、铣、镁等营养元素。菠菜对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外，菠菜还可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血，促进呼吸系统；菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。

汪志梅

2024-09-08 00:30:01

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