做菜的热情是在好豆网被激发的,每天在午餐时边吃饭边浏览好豆的里的菜谱是最大的享受了,非常羡慕那些心灵手巧的豆子,能做出各种种样漂亮诱人的美食,在一遍遍地反复操练下,我的手艺也是日渐精进。同事看到我每天带来的美食便当,都是夸赞不已。 今天这道山药虾球也是在好豆里学来的哦! |
【食材与调料】
【主料】山药100g,虾仁10个,胡萝卜50g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.将鲜虾包出虾仁,挑去虾线,洗净后用盐、姜、料酒腌10分钟。 | |
2.准备山药 、胡萝卜和蒜。 | |
3.胡萝卜切片,姜切丝,蒜切片。 | |
4.山药去皮,切片。放入加白醋的水中浸泡,以免氧化。 | |
5.锅内放油,先爆香姜、蒜,放入虾仁滑炒至虾仁发白。 | |
6.将虾仁推至一边,放入胡萝卜翻炒。 | |
7.加入山药片翻炒 | |
8.加少许盐,翻炒均匀。 | |
9.出锅即可。 |
【山药虾球做法小贴士】
1.山药切片后需立即浸泡在盐水或加入白醋的水中,以防止氧化发黑。 2、处理山药时应戴上手套,否则黏液中的植物碱成分易造成奇痒难忍。 |