| 最近体重一直在上升，去买衣服，到哪好多衣服都穿不上，好伤心呢，决定开始减肥，节食吧，实在是怕饿，就多吃能减肥的食品，冬瓜减肥效果很好，最近家里经常吃冬瓜做的菜，今天又做了一个蒜末冬瓜，味道也不错， |
【食材与调料】
| 【主料】冬瓜300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜末适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.冬瓜洗净去瓤，去皮，切成滚刀块 |
 | 2.蒜去皮洗净，切成末 |
 | 3.锅中放油，放入冬瓜煸炒 |
 | 4.加入适量的盐 |
 | 5.放入适量的水 |
 | 6.放入适量的生抽 |
 | 7.搅拌均匀，放入适量的味精，烧到冬瓜成熟， |
 | 8.出锅前放入蒜末，即可 |
【蒜末冬瓜做法小贴士】
| 蒜末最后放，很香哦 |
