| 很久没吃豆腐了，好想吃。今天终于买了，哈哈，我特别喜欢吃豆腐。有一次看新闻，说有个人因为特别喜欢吃豆腐，经常吃，又不喜欢喝水，得了癌症，从此以后，我就很少买豆腐来吃了。还有很多专家都说过，豆腐很营养，但不可多吃。就像酒一样，少喝健体，多喝伤肝。任何东西都是过犹不及。保持健康最重要 |
【食材与调料】
【主料】肉末一张 |
| 【辅料】油适量，盐半勺，糖小半勺，鸡精适量，淀粉两勺 |
【制作步骤】
 | 1.豆腐切块，用水泡一会，去除豆腥味 |
 | 2.猪肉剁碎 |
 | 3.胡萝卜切丝 |
 | 4.锅里放油，炒肉末 |
 | 5.加入酱油 |
 | 6.加入适量水，煮开 |
 | 7.加入胡萝卜煮开 |
 | 8.加入豆腐煮熟 |
 | 9.取一小碗，加入一勺淀粉，适量盐，糖，鸡精，水拌匀 |
 | 10.加入绿叶菜，加入淀粉水，收汁出锅 |
【肉末豆腐做法小贴士】
