| 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富日益受到城市人的重视。有较高的食用价值。 |
【食材与调料】
【主料】面粉80g |
| 【辅料】油适量，盐适量，南瓜适量，西红柿1个，蚝油适量，水1000ml |
【制作步骤】
 | 1.切好南瓜 |
 | 2.切好西红柿 |
 | 3.热锅，倒入油 油热后放入西红柿直至炒出红油 |
 | 4.放入南瓜，放盐蚝油，醋翻炒 |
 | 5.放水。。 待水沸腾后放入面疙瘩，再次沸腾时转小火3分钟就可以关火了 |
 | 6.盛碗。。。拍照 |
【南瓜疙瘩汤做法小贴士】
| 小贴士面疙瘩用筷子搅拌。。一点一点放水。。 |
