洛神花蜂蜜饮

洛神花又名叫红桃K,根为强壮剂,种子为缓下、利尿、强壮剂。花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效,还可以降血压、驱体内虫。 营养成分:蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C,可改善体质。解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,有减肥作用。

【食材与调料】

【主料】洛神花1000g,蜜糖500g

【制作步骤】
洛神花蜂蜜饮 1.取新鲜的洛神花,清洗干净,去核留花瓣食用。
洛神花蜂蜜饮 2.把花瓣洗干净后,晾干。
洛神花蜂蜜饮 3.放入锅里大火蒸3分钟至軟身,有消毒杀菌,散发果香的作用。
洛神花蜂蜜饮 4.再把它晾干。
洛神花蜂蜜饮 5.与蜜糖放入干的玻璃瓶内浸泡。
洛神花蜂蜜饮 6.饮用时取适量暖水冲开饮用即可。

【洛神花蜂蜜饮做法小贴士】
小贴士要清洗干净,去掉核取要花瓣,晾干再与蜜糖浸泡。

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