苦菊拌鸡蛋

苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用,因其味感甘中略带苦,是清热去火的美食佳品。

【食材与调料】
【主料】苦菊1棵,鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量,醋适量,白糖适量

【制作步骤】
苦菊拌鸡蛋 1.苦菊1棵
苦菊拌鸡蛋 2.鸡蛋2个
苦菊拌鸡蛋 3.鸡蛋加少许温水、盐,搅拌均匀
苦菊拌鸡蛋 4.锅中油热后倒入鸡蛋
苦菊拌鸡蛋 5.盛出晾凉备用
苦菊拌鸡蛋 6.苦菊洗净控水,加白糖、蒜蓉、醋,拌匀
苦菊拌鸡蛋 7.加入鸡蛋
苦菊拌鸡蛋 8.淋少许小磨香油

【苦菊拌鸡蛋做法小贴士】
鸡蛋晾凉之后再和苦菊一起拌

本文来自热心网友【开心琵琶语】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
开心琵琶语 开心琵琶语
加入收藏 (0)
上一篇 02-19
下一篇 02-19

相关推荐

  • 莲藕花生墨鱼炖猪脚

    莲藕花生墨鱼炖猪脚,一道补血养颜催乳的靓汤。莲藕的粉甜、花生的香糯、墨鱼干的鲜美、猪脚的柔滑,一对绝妙的“四角组合”,让人幸福温暖的美味。墨鱼干味道鲜美,营养丰富,药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”,可治疗胃酸过多,是止血、收敛常用中药。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。分布于中国沿海地区。平潭墨鱼干品营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效,其味道鲜美,为妇科食疗佳品。 此汤的功效: 宁神益血,催

    2025-09-11 03:16:02
    120
  • 番茄玉米炒豌豆

    颜色丰富的小炒,有点清淡但是很健康哦~

    2025-09-10 13:16:02
    149
  • 蒿子果仁粑粑

    蒿子粑粑是我们这个小城里人气很高的一种地方特产哦!第一次吃我就喜欢上了这个黑乎乎样子有点难看的小吃,多次打听,终于知道了制作的食材,嘻嘻,今天尝试着做了一次,成功了也!

    2025-09-10 03:16:02
    93
  • 红菜头核桃枣糕

    买了红菜头,因为其营养丰富,所以不想光用来果汁喝,做为一个烘焙狂,当然要把它加到面包或蛋糕里面了,呵呵。

    2025-09-06 19:16:01
    191

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信