| 八宝粥，各家都有各家的配料，但是做法基本是相同的。八宝粥之所以如此受宠，主要是它不仅可作为日常养生健美之食品，还能够健脾养胃，消滞减肥，益气安神。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米50g，小米50g，红枣100g，莲子100g，红豆50g，黑豆50g，薏仁50g，花生仁100g |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料：大米小米薏仁红豆黑豆。 |
 | 2.准备材料：红枣莲子花生仁。 |
 | 3.将这些材料一一洗净干净，泡在水中至少两个小时。 |
 | 4.然后一并放锅中，加足量的水，煮熟。 |
 | 5.煮熟后，根据自己的口味加适量的糖，出锅。 |
【家常八宝粥做法小贴士】
| 水最好要一次加足，这样煮出来的粥，粘稠度更好。 |
