黑芝麻黄豆豆浆

这个豆浆里加进了许多粗粮,做为早餐,十分健康与营养。

【食材与调料】

【主料】黄豆30g,麦麸1勺,小麦胚芽1勺,红枣1勺,黑芝麻1勺
【辅料】清水适量

【制作步骤】
黑芝麻黄豆豆浆 1.红枣去核,切碎备用。
黑芝麻黄豆豆浆 2.黄豆事先用清水泡发,重新加入适量清水在豆浆机里,并加入泡好的黄豆。
黑芝麻黄豆豆浆 3.加入黑芝麻。
黑芝麻黄豆豆浆 4.加入红枣,再加入一勺麸麦。
黑芝麻黄豆豆浆 5.加入一勺小麦胚芽。放入豆浆机中打成豆浆并煮熟。
黑芝麻黄豆豆浆 6.倒入杯中即可饮用。

【黑芝麻黄豆豆浆做法小贴士】
小贴士如果黄豆没有泡发,豆浆机可选择干豆功能。

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