腐竹炒芦笋尖

此菜没有什么特别之处,只有两种食材芦笋尖和腐竹,除了油以外还有两种调味料蚝油和盐,简单的做法,健康好营养,吃吃有滋味。。。

【食材与调料】

【主料】芦笋尖120g,腐竹30g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量

【制作步骤】
腐竹炒芦笋尖 1.材料:芦笋尖、腐竹(已泡发)
腐竹炒芦笋尖 2.将芦笋尖清洗一下。
腐竹炒芦笋尖 3.放在案板上切成段,待用。
腐竹炒芦笋尖 4.将已泡发的腐竹清洗一下。
腐竹炒芦笋尖 5.放在案板上切成段,待用。
腐竹炒芦笋尖 6.随后,将切好的芦笋尖下入清水锅中焯开,捞出。
腐竹炒芦笋尖 7.烧锅倒油烧热,下入焯好的芦笋尖翻炒一下。
腐竹炒芦笋尖 8.接着,合入切好的腐竹翻炒翻炒。
腐竹炒芦笋尖 9.然后,加适量的蚝油。
腐竹炒芦笋尖 10.加适量的盐。
腐竹炒芦笋尖 11.调味炒匀,即成。
腐竹炒芦笋尖 12.出锅,装盘。

【腐竹炒芦笋尖做法小贴士】
小贴士家常小炒,简单易做。

本文来自热心网友【孙翔】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
孙翔 孙翔
加入收藏 (0)
上一篇 03-17
下一篇 03-17

相关推荐

  • 炒西葫芦

    棒棒的炒西葫芦,美白养颜

    2025-07-08 09:16:02
    94
  • 韭菜香干

    放了很久的菜谱,今天终于有时间把它发布了,这道菜家里人都很喜欢吃,及营养又简单,希望大家喜欢。

    2025-07-02 19:16:02
    196
  • 番茄肉丸米线

    过年炸了不少丸子,只因为太爱吃。丸子汤,烧丸子,各种丸子都是我的爱。于是炸了好多用保鲜袋分装在冰箱里。没剩几袋了,打算最近消耗掉。做个不带辣味的米线(平时米线就喜欢麻辣和酸菜的)番茄肉丸米线。这个米线比较适合小朋友吃哦,营养健康

    2025-07-01 08:16:01
    194
  • 蟹味菇炒腐竹

    蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。 今天用蟹味菇搭配腐竹是很不错的一道家常菜!

    2025-06-30 16:16:01
    172

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信