| 猪龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜里，并加入意大利炖菜中，另外也可以趁热作为开胃小点的涂酱。滋补肾阴、填补精髓、肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精 、烦热和贫血。 |
【食材与调料】
【主料】龙骨600g，玉米1条，冬瓜400g，薏米50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡粉适量，枣适量，枸杞适量，料酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.把龙骨洗净。 |
 | 2.薏米洗净。 |
 | 3.锅中放清水，放入龙骨，姜，薏米，红枣。开火煮。水开撇去浮沫。转小火煮1个半个钟。 |
 | 4.冬瓜，玉米切块， |
 | 5.现在放入冬瓜，玉米，盐。鸡粉继续煮半个钟。 |
 | 6.现在可以吃了。 |
【冬瓜玉米龙骨汤做法小贴士】
| 小贴士冬瓜玉米不要太早放。不然冬瓜全烂了。 |
