两月前在淘宝网上买了250克椰丝,因为自己非常喜欢椰丝那种清香味道。本以为用来做点心配料能用很多,可问题是恰恰相反,一盒椰丝还看似未动。 忽然想起烘焙友做过的椰丝球,而且是无油配方,这对于需要减肥的我来说无疑是很好的方法,心血来潮动手试一试吧! |
【食材与调料】
【主料】高粱米粉60克,玉米淀粉15克 |
【辅料】蛋白2个,白糖30克,椰丝100克 |
【制作步骤】
1.将蛋白用电动打蛋器打发至湿性发泡(按照做蛋糕打发蛋白的方法)。 | 2.将玉米淀粉和高粱米粉与蛋白糊搅拌均匀。 | 3.将搅拌均匀的面糊团捏成小球,摆放在铺满油纸的烤盘上。烤箱预热150度,上层,上下火,20分钟,见椰丝球还是白色又调至180度,继续烤10分钟,出炉。 |
【蛋白椰丝球做法小贴士】