【食材与调料】
【主料】草鱼一条切块,取若干块,青椒6-9颗 |
【辅料】大蒜一颗,姜半颗,茶油半斤,盐适量 |
【制作步骤】
1.草鱼解剖,切块 | |
2.准备九颗新鲜青椒,洗净,切碎 | |
3.大蒜,姜切碎 | |
4.茶油加热,鱼肉下锅,煎炸 | |
5.煎至金黄,加水,蒜末,姜末,加适量盐,盖上锅盖,用大火熬煮。 | |
6.待锅还有少许汤时,放青椒,再在青椒上放少许盐,加盖再煮。 | |
7.待锅快干的样子就可以出锅了,因为放了鱼肝,鱼杂,有点粘锅,但是味道还是不错的。 |
【茶油青椒焖草鱼做法小贴士】
【主料】草鱼一条切块,取若干块,青椒6-9颗 |
【辅料】大蒜一颗,姜半颗,茶油半斤,盐适量 |
1.草鱼解剖,切块 | |
2.准备九颗新鲜青椒,洗净,切碎 | |
3.大蒜,姜切碎 | |
4.茶油加热,鱼肉下锅,煎炸 | |
5.煎至金黄,加水,蒜末,姜末,加适量盐,盖上锅盖,用大火熬煮。 | |
6.待锅还有少许汤时,放青椒,再在青椒上放少许盐,加盖再煮。 | |
7.待锅快干的样子就可以出锅了,因为放了鱼肝,鱼杂,有点粘锅,但是味道还是不错的。 |