炒苋菜

春季是苋菜上市的季节,现在的苋菜,颜色碧绿讨人喜欢,而且非常鲜嫩。是不错的时令蔬菜。

【食材与调料】
【主料】苋菜500g
【辅料】白酒少许,大蒜头片少许

【制作步骤】
炒苋菜 1.新鲜的苋菜,摘洗干净。
炒苋菜 2.油锅烧烫,放入大蒜头片和苋菜均匀翻炒。
炒苋菜 3.加入适量盐、白糖调味。
炒苋菜 4.加入少许白酒,均匀翻炒。
炒苋菜 5.再加入适量水,均匀翻炒。
炒苋菜 6.加入少许味精调味出锅。

【炒苋菜做法小贴士】
一般蔬菜是不需要加料酒之类的,但是妈妈告诉我炒苋菜必须要加料酒或白酒,这样味道更香。

本文来自热心网友【思宇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
思宇 思宇
加入收藏 (0)
上一篇 06-08
下一篇 06-08

相关推荐

  • 酸辣土豆丝

    每次一看到土豆我就会想起我的一个小侄儿,因为他的口头禅就是:土豆土豆我的最爱;我想土豆也应该是很多人的最爱吧! 土豆营养丰富,做法也是种类繁多,用来煎、炒、蒸、炸、烤都非常合适啊,但是最普通也是最经典的就属于酸辣土豆丝了,非常的爽脆可口,酸辣开胃!

    2024-11-24 02:30:02
    144
  • 香辣海虾

    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

    2024-11-24 01:45:02
    146
  • 素炒生菜

    生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收,改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。这道素炒生菜也是我们家餐桌上的家常菜,好吃简单又营养。

    2024-11-24 01:15:01
    172
  • 辣椒炒鸡块

    辣椒炒鸡块是我家常见的一道菜,它做法简单,没好多的调料,吃到本味多一点,青椒配鸡块,鲜美爽口,辣椒能增加你的食欲大增,让你每顿饭都要干上一碗,

    2024-11-24 00:45:02
    79

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信