炒小白菜 紫眸• 03-12• 菜谱大全•阅读 249 鲜嫩的小白菜,炒着吃那是相当的嫩啦!【食材与调料】【主料】小白菜400g 【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量 【制作步骤】 1.小白菜择好洗净切段 2.锅里放油,葱蒜炝锅 3.倒入白菜 4.加入适量食盐翻炒 5.翻炒 6.翻炒熟了即可 7.盛盘【炒小白菜做法小贴士】小贴士营养 本文来自热心网友【紫眸】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小白菜 快手菜 炒 炒锅 午餐 赞 0 紫眸 加入收藏 (0) 生成海报 清蒸八爪鱼 上一篇 03-12 干锅鸡翅 下一篇 03-12 相关推荐 菜谱大全 蒜蓉茄子 辣椒的辣味和蒜香味全部融入到茄子里,味道简直不要太棒了。 〆紫蝶つ 2025-09-14 08:16:01 127 菜谱大全 蔬菜薄烤饼 和大多的人一样 以前在上学时 常常早上就吃个压块干粮就完事 忽略了早餐的重要性。 所以那时人不到中午就饿了 而我身边不吃早餐的姑娘小伙伴们就更夸张了。 各个都直接想吃糖 各个都在 sugar craving. 所以到了晚上又不得已开始大鱼大肉 又抱怨吃完后消化不良 长期下来更是危及到身体健康 。 早餐就应该吃的像国王 这样才会健康 只有健康了才会美丽。 我们之所以需要吃食物是给身体补充能量 每顿都要营养均衡 还要包括 蛋白质protein, omega-3 欧米茄3, 和 生食(生吃的食物)live 婕宝儿 2025-09-14 07:16:01 106 菜谱大全 炒猪肝 猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效; 用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝还补血哦! 王琴 2025-09-13 22:16:02 145 菜谱大全 金针菇培根卷 培根的熏香味和金针菇的鲜很搭,喜欢把培根烤的干干的,像是吃肉干,但还有金针菇的汁水,一口回味不穷,不需要复杂的调味,培根的咸味可以把盐都省了 水月 2025-09-13 16:16:01 179