| 天气干燥，喜欢顿银耳羹喝。喝了这么长时间，感觉真不错。前几天上街，遇到同事，说我的皮肤看到好舒服，心里美滋滋地~~ |
【食材与调料】
| 【主料】银耳15g ，花生80g，红枣30g，百合25g |
| 【辅料】冰糖适量，枸杞子适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好银耳、百合、花生、红枣、冰糖、枸杞子。 |
 | 2.百合、红枣提前浸泡、洗净备用。 |
 | 3.银耳提前泡发、洗净、撕小朵备用。 |
 | 4.花生洗净，倒入饭煲；加入适量冷水，炖煮30分钟，盛起备用。 |
 | 5.银耳倒入饭煲，加入适量冷水，用煮饭档煮开，再炖煮30分钟。 |
 | 6.倒入百合、红枣，炖15分钟。。 |
 | 7.加入冰糖、枸杞子。 |
 | 8.倒入煮好的花生和汁。 |
 | 9.炖煮好的银耳羹，盛入碗中，温热食用。 |
【百花栆银耳羹做法小贴士】
| 1、百合提前泡好，洗净后再炖。 2、干花生先炖煮，比较粉烂好吃。 |
