炝炒圆白菜 王珏• 07-13• 菜谱大全•阅读 261 简单营养的家常菜~【食材与调料】【主料】圆白菜1颗 【辅料】油适量,干辣椒3个,花椒花椒,食盐1/2茶匙 【制作步骤】 1.准备食材,圆白菜、干辣椒、花椒粒 2.圆白菜用手撕成小块,洗净沥水 3.油烧热,将圆白菜倒入锅中,放入干辣椒段、花椒粒 4.大火快炒至断生 5.放入食盐调味即可【炝炒圆白菜做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【王珏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 圆白菜 下饭菜 午餐 家常菜 快手菜 赞 0 王珏 加入收藏 (0) 生成海报 杏鲍菇烩丸子 上一篇 07-12 绿豆馅儿饼 下一篇 07-13 相关推荐 菜谱大全 番茄炒鸡蛋 番茄鸡蛋一道简单快手菜,营养丰富,口感比较好~ 省时间 凌惠敏 2025-05-10 07:16:01 178 菜谱大全 素炒凉粉 这个凉粉是大姑姐自己做的,拿自己种的荞麦面磨成粉,然后自己加工成凉粉,给我拿了一块现成的凉粉,最近天气比较的冷,我就用她来炒着吃,味道还可以。 冯霜霜 2025-05-09 16:16:01 88 菜谱大全 金针菇拌黄瓜 金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。黄瓜含有胡萝卜素。抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质,硫胺素、核黄素的含量高于番茄。 他乡风力 2025-05-08 16:16:02 90 菜谱大全 苜蓿肉 很喜欢吃木耳,因为木耳含铁比较丰富,可以补血养颜,是女人天然的美容食品,另外木耳还能预防心脏血管类的疾病。木耳用于炒菜,凉拌,做汤均可以,我最喜欢吃也最喜欢做的就是苜蓿肉了,再配上点干黄花和时令蔬菜,炒上一大盘,就着米饭,能干掉一大碗呢。 陈长虹 2025-05-08 04:16:01 129