甜沫是我家乡济南的特色传统名点,大众粥类美食,泉城二怪之一,甜沫是一种以小米面为主熬煮的咸粥,济南人又俗称之为“五香甜沫”。传统的甜沫里有豆腐干或豆腐皮,今天我用鸡蛋干代替豆腐干,鸡蛋干的滑嫩颠复了甜沫传统的口感,滑嫩柔软,味道和口感太棒了 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋干30g |
【辅料】葱10g,姜10g,黑胡椒粉2g,盐适量,油10g |
【制作步骤】
1.准备材料,黄豆、花生提前浸泡4小时以上,葱姜切末、粉条提前20分钟用热水泡软剪小段、面条菜去根洗净 | |
2.用水把黄豆花生煮熟捞凉水中 | |
3.鸡蛋干切细条 | |
4.锅里放入油烧热放入葱姜爆香至焦黄色加入胡椒粉拌匀,把炝锅料盛出来,倒炝锅材料就做好了 | |
5.锅里倒入水放入煮熟的花生、黄豆 | |
6.放入粉条 | |
7.放入鸡蛋干 | |
8.茶汤面用适量水稀释开,成为米浆,配方份量外的水,水开,把米浆缓缓倒入锅中,边搅拌均匀 | |
9.放入倒炝锅材料搅拌均匀 | |
10.放入面条菜 | |
11.加入适量盐关火,甜沫就做好了 | |
12.甜沫做好要趁热喝,不宜放凉 | |
13.成品图 |
【五香甜沫做法小贴士】
小贴士1、没有鸡蛋干用豆腐干、豆腐皮代替,强烈推荐用鸡蛋干,口感非常好 2、茶汤面是炒过的小米面,开锅即熟,也可以用玉米面、普通小米面 3、蔬菜根据个人喜好放,菠菜、油菜等 |