娃娃菜最适合做成上汤菜肴,将其与高汤、皮蛋、红枣和枸杞一同烹煮,可衬托出娃娃菜的清甜之味,常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。 |
【食材与调料】
【主料】娃娃菜350g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜头40g,剁椒10g,香葱3g,鸡精5g,白糖6g,淀粉5g |
【制作步骤】
![]() | 1.食材原图 |
![]() | 2.娃娃菜切成等份 |
![]() | 3.葱花、蒜蓉备用 |
![]() | 4.锅中放水,把水烧开后加盐和少许食用油,放入娃娃菜焯熟 |
![]() | 5.娃娃菜烫熟后码入盘中 |
![]() | 6.炒锅烧热油后,放入蒜蓉和剁椒炒香后,加入食直盐、鸡粉、白糖炒匀 |
![]() | 7.炒香的蒜蓉酱淋上菜盘 |
![]() | 8.淀粉兑清水拌匀,入锅煮至粘稠后 |
![]() | 9.成品 |
【剁椒娃娃菜做法小贴士】
小贴士无技巧。 |