虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。 |
【食材与调料】
【主料】大虾450g |
【辅料】姜适量,蒜适量,葱适量,油适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.准备好虾。 | |
2.姜、蒜、葱和小米椒切好。 | |
3.热锅煎香姜、蒜和小米椒。 | |
4.下葱花一起煎香。 | |
5.下酱油调成汁。 | |
6.蘸酱料做好了。 | |
7.锅里煮水。 | |
8.水开后下虾煮到变颜色就可以。 | |
9.虾煮好后捞出摆盘。 |
【白灼虾做法小贴士】
小贴士虾煮到变颜色就好。 |