白灼虾

虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。

【食材与调料】

【主料】大虾450g
【辅料】姜适量,蒜适量,葱适量,油适量,酱油适量

【制作步骤】
白灼虾 1.准备好虾。
白灼虾 2.姜、蒜、葱和小米椒切好。
白灼虾 3.热锅煎香姜、蒜和小米椒。
白灼虾 4.下葱花一起煎香。
白灼虾 5.下酱油调成汁。
白灼虾 6.蘸酱料做好了。
白灼虾 7.锅里煮水。
白灼虾 8.水开后下虾煮到变颜色就可以。
白灼虾 9.虾煮好后捞出摆盘。

【白灼虾做法小贴士】
小贴士虾煮到变颜色就好。

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张静 张静
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