| 心情故事 紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白质26.2克。紫菜营养丰富，味道鲜美，是做汤的好食材。 |
【食材与调料】
| 【主料】紫菜50g ，鸡蛋4个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，醋适量 ，香菜适量 ，香肠1根 |
【制作步骤】
 | 1.锅里放水 |
 | 2.火腿切片 |
 | 3.葱花 |
 | 4.都放锅里煮到开锅 |
 | 5.面粉调成糊状 |
 | 6.水开后倒进水里 |
 | 7.鸡蛋打散 |
 | 8.均匀的淋在面粉汤里 |
 | 9.在超市里买的紫菜 |
 | 10.放在汤上 |
 | 11.搅拌均匀 |
 | 12.放香油、醋、盐调味 |
 | 13.可以喝了哦 |
【紫菜鸡蛋汤做法小贴士】
| 紫菜不要放太早。 |
