杨氏白灼生菜

要说特色啊!当然是简单实惠美味啦!性价比杠杠滴,还能当减肥餐(⊙o⊙)哦。 【家乡的味道】自小在农村长大,对生菜自然也不会陌生。小时候,在老家生菜不叫生菜,叫油麦菜,又叫玻璃麦;对生菜的做法,也是较为简单的烧少量水,加入适量油盐,最后加入洗净的生菜,一分钟后即可出锅”;那时候调料并没有现如今的多,但也是好吃至极的。今晚的这道菜,是在小时做法基础上的改良,但也多加了几分对家乡的思念。

【食材与调料】

【主料】生菜1颗
【辅料】食用油10克,盐0适量,酱油0适量,姜5克,蒜4瓣,蚝油1茶匙

【制作步骤】
杨氏白灼生菜 1.将整棵生菜的叶子分开,洗干净
杨氏白灼生菜 2.把姜 、蒜切成沫
杨氏白灼生菜 3.取一小碗用于调料,加入少量酱油,一茶匙耗油,少量盐,再加上适量清水或高汤进行搅拌,直到所有调料溶解,如图所示
杨氏白灼生菜 4.起一锅,加入适量水,待水烧开后,加入少量的盐
杨氏白灼生菜 5.再加入少量油
杨氏白灼生菜 6. 往锅里加入生菜,翻两次后,迅速起锅。并用可饮用的凉水浇灌,以保持生菜的口感以及颜色的鲜艳。【这里忘了拍图】
【杨氏白灼生菜做法小贴士】
小贴士无

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