| 聪明的主妇们，以后买玉米的时候，可不要随便扔掉玉米须哟！ 日常生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。 |
【食材与调料】
【主料】玉米须1把 |
| 【辅料】红枣7颗，枸杞适量，柠檬片5片，薄荷叶适量，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：玉米须，红枣，苟芑和柠檬洗净备用； |
 | 2.将洗净的食材放入锅中，加适量清水烧开，然后小火焖煮20分钟左右； |
 | 3.柠檬切薄片，薄荷叶洗净备用； |
 | 4.煮好的玉米水过虑掉玉米须，放温后加入柠檬片和薄荷叶，再调入适量蜂蜜拌匀就可饮用；温饮，冰饮都很好喝哟，随自己喜好选择。 |
 | 5.成品！简单美味玉米须茶饮，真的好喝哦！ |
 | 6.成品图！ |
【玉米须红枣茶饮做法小贴士】
| 小贴士食材做法都很简单，热饮冰饮都好喝，随个人喜欢选择就好！ |
