秋葵炒西红柿 笨鸟学做菜• 02-15• 菜谱大全•阅读 238 【食材与调料】【主料】秋葵1个 【辅料】米酒1勺,蒜适量粒 【制作步骤】 1.西红柿秋葵洗净备用,秋葵斜刀切薄片 2.西红柿切块备用 3.热锅凉油,倒入蒜末爆香,然后放西红柿一起翻炒,炒出番茄汁 4.倒入秋葵加盐一起翻炒均匀,然后加入料酒 5.倒入适量水大火煮开,最后加入适量鸡精煸炒均匀后即可出锅 6.装盘上桌【秋葵炒西红柿做法小贴士】 本文来自热心网友【笨鸟学做菜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 秋葵 瘦身 美容 补肾 补钙 赞 0 笨鸟学做菜 加入收藏 (0) 生成海报 金针菇拌茼蒿 上一篇 02-15 清炒荷兰豆 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 爆炒猪腰 猪腰是妈妈买好 焯好水的,很下饭的一道菜, 天天 2025-07-16 22:16:01 184 菜谱大全 韭菜炒豆干 本来是想做韭菜炒香干的,但是下班买菜的时候果蔬店的香干已经卖完了,所以只好买了白豆干,个人觉得还是放香干好吃些~~ 梁燕 2025-07-14 09:16:01 118 菜谱大全 白灼虾 2013年3月23日是女儿的生日,我和她爸很早起来随便吃了早餐,就例行每星期的卫生打扫,匆匆赶到海鲜市场,根据女儿的喜好买的鲜活基围虾、海鱼、猪脆排、鸡胗子、莲藕、海蜇皮、还有一些新鲜蔬菜和水果。我根据食材做了六个菜和一碗长寿面。大家一定是猜不到了,因为基围虾有很多做法,因为女儿的口味我做的这道菜是—白灼虾。调了两种口味的调料很不错。基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张 夏天 2025-07-13 09:16:01 193 菜谱大全 姜蓉金米海参粥 海参美容养颜、降三高、促进发育增强免疫力、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合。配搭安神和胃的小黄米做成咸味粥 能滋阴解渴、缓解疲劳、健胃宽畅、养颜润肤并可以有效预防感冒。 刘媛 2025-06-30 06:16:02 160