冬天吃萝卜驱寒润肺,具有抗癌作用,是冬天保健首选。萝卜排骨汤性温,营养全面,是冬日进补比较方便的菜品。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜1个,排骨500g |
【辅料】盐适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.白萝卜去皮,切成小块。 |
![]() | 2.焯水。 |
![]() | 3.焯完水后,将水份沥干备用。 |
![]() | 4.排骨焯水,焯完水后用清水将排骨冲洗干净。 |
![]() | 5.重新接清水后,将冲洗干净的排骨放入锅中炖煮。 |
![]() | 6.待水开后,加入适量胡椒粉。 |
![]() | 7.焖煮至排骨八至九成熟的时候,加入萝卜。 |
![]() | 8.待排骨和萝卜完全成熟后,加入少许盐。 |
![]() | 9.盐加入之后,就可以关火出锅了。 |
【萝卜排骨汤做法小贴士】
小贴士1.排骨焯水后要淘洗干净,这样煮出来的汤才白。 2.萝卜要去皮、焯水,这样做可以有效去除萝卜的臭味。 |