鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。萝卜又香甜,整道吃起来非常美味。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! |
【食材与调料】
【主料】鹅800g,白萝卜800g |
【辅料】油适量,盐适量,红糖适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.冼干净,斩好鹅肉。 | |
2.白萝卜切片。 | |
3.下油,爆香姜片,放入斩好的鹅肉,翻炒至变色。 | |
4.放入调味料、适量水焖20分钟。 | |
5.放入白萝卜,焖30钟即可。 |
【萝卜焖鹅做法小贴士】
鹅肉翻炒至变色后10分钟,可去掉锅中的油,吃起来的时候就会少油啦!健康一点。 |