面片是北方人经常吃的面食了,有点青菜或者紫菜调味,再拌点小咸菜,就是很简单的早餐或晚餐。今天我用胡萝卜打成汁和面,做成的面片,吃起来更营养呢。 |
【食材与调料】
【主料】小麦面粉200g,胡萝卜60g |
【辅料】香油适量,盐适量,紫菜适量,葱末适量,鸡精适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.胡萝卜洗干净切成小粒。 |
![]() | 2.料理机内放点水,加入胡萝卜。按动精磨档。 |
![]() | 3.打成汁倒出。 |
![]() | 4.胡萝卜倒入面粉中搅拌。 |
![]() | 5.加适量水揉成面团,醒10分钟。(这是我LG用闪光灯拍出来的,有点亮) |
![]() | 6.10分钟后面团擀成薄饼,切成条。 |
![]() | 7.边抻边放入已经烧开水的炒勺里。 |
![]() | 8.撕入适量紫菜,同时汤水内放入适量盐和胡椒粉。 |
![]() | 9.煮2分钟后,倒入适量香油。 |
![]() | 10.撒上葱末即可。 |
【胡萝卜面片汤做法小贴士】
面团的软硬根据自己的喜好和成。想吃韧劲儿足点的就和硬点的面,想吃软汤的就和软点的面。 |