滑炒虾仁

这道菜,关键是虾仁腌制、滑油时的油温。虾仁可以用冰鲜的替代,只要放在室温下解冻就行了。为了节省篇幅,虾仁的制备,腌制详细的步骤,可以看咱的《鲜虾除壳+虾仁腌制》(http://group.haodou.com/topic-281406.html),只要做好虾仁腌制、滑油时的油温,这个菜,就成功了大半了。做出的菜要“见芡不泻芡、不泻油”。

【食材与调料】

【主料】鲜虾仁150g
【辅料】油适量,盐适量,芦笋70g,白糖2g,鸡精2g,姜片3g,蒜片3g,淀粉适量,料酒适量

【制作步骤】
滑炒虾仁 1.将虾仁放入调味碗内,按《鲜虾除壳+虾仁腌制》(http://group.haodou.com/topic-281406.html)方式腌制好。
滑炒虾仁 2.将芦笋用刨皮器刨去老皮,斜切成段,段长约是虾仁卷起时直径般大小即可。
滑炒虾仁 3.大火,用小煮锅加足量的清水煮开后,滴入少许花生油,下切好的芦笋氽水至七分熟(断生)。
滑炒虾仁 4.然后将芦笋盛起备用。
滑炒虾仁 5.大火烧锅热油,当油温达4~5分热时,改中小火。油温的判断办法:《鲜虾除壳+虾仁腌制》(http://group.haodou.com/topic-281406.html)中可以看到。
滑炒虾仁 6.下腌好的虾仁滑油至7分熟,即捞起备用。
滑炒虾仁 7.开大火,烧至锅温7分热,用尾油将姜片、蒜片爆香。
滑炒虾仁 8.再下6滑油后的虾仁,炒几下,溅入少许料酒炒匀。
滑炒虾仁 9.再下4的芦笋、少许盐、鸡精调味,炒几下后,沿锅边溅入2汤匙的清鸡汤或者冷开水,炒匀后,即可出锅。
滑炒虾仁 10.出锅装碟,稍加整理即成。

【滑炒虾仁做法小贴士】
小贴士炒制时,要保持较高的锅温,一气呵成,以免将虾仁炒得过熟,口感干涩。

本文来自热心网友【罗健】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
罗健 罗健
加入收藏 (0)
上一篇 03-25
下一篇 03-25

相关推荐

  • 香菇花鲢煲

    花鲢是著名的四大家鱼之一,体侧扁,腹腔大而狭窄,头大眼小,尾鳍叉形,鳞片细小,银白色。鲢鱼肉质软嫩细腻,含水量高,刺细小且多,腹部脂肪肥厚,味极鲜美。花鲢味甘、性温,能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头,它的温补效果很好,还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。痰多、眩晕的人可以用胖头鱼和豆腐一起煮食。鲢鱼含有丰富的胶质蛋白,具有补气、泽肤、乌发、养颜等功效,是女性滋养肌肤的理想食品,还适用于脾胃虚寒者。

    2025-07-19 20:16:01
    178
  • 芹菜香芋炒鸡腿

    鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。芹菜香芋炒鸡腿,美味下饭菜。

    2025-07-19 03:16:01
    132
  • 红烧鲫鱼

    鲫鱼是江南人比较喜欢食用的鱼类之一,它的肉质鲜嫩微甜,红烧和炖汤都是不错的。我们这里给产妇下奶的有鲫鱼来炖汤的。这次做的是太湖里的野生鲫鱼,口味更是鲜美哦。

    2025-07-19 00:16:02
    144
  • 回锅杏鲍菇

    杏鲍菇的口感很好,软中带韧,我很喜欢吃,而郫县豆瓣酱简直是炒菜百搭的调料,炒什么都很香,这道菜跟回锅肉又相似又不同,相似的地方是都要进行第二次入锅的烹饪,但不同的是再回锅的是杏鲍菇而不是五花肉。

    2025-07-18 12:16:01
    145

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信