蜂蜜绿豆汤

夏季凉品,绿豆清火,红枣补血,蜂蜜润肺

【食材与调料】

【主料】绿豆适量
【辅料】蜂蜜20g,红枣几粒

【制作步骤】
蜂蜜绿豆汤 1.绿豆洗净
蜂蜜绿豆汤 2.用水泡2小时
蜂蜜绿豆汤 3.开始煮豆,煮开后入冰糖或白糖
蜂蜜绿豆汤 4.再煮1小时关火,加几颗红枣闷30分钟
蜂蜜绿豆汤 5.再开火煮沸,再关火闷30分钟直至绿豆汤变浓稠,越煮越有香味
蜂蜜绿豆汤 6.直到绿豆全部褪壳,汤颜色越来越绿,再加蜂蜜煮3分钟即可。待绿豆汤变凉后人冰箱冷藏后2小时味道更佳
蜂蜜绿豆汤 7.好喝还解暑

【蜂蜜绿豆汤做法小贴士】
小贴士一开火一闷3重奏味道不同的绿豆汤

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韩旭 韩旭
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